五指毛桃淮山瘦肉汤是一道养生滋补的中华美食,以五指毛桃、淮山、党参、枸杞、蜜枣、南杏仁等为主要原料,口感鲜美,营养丰富。此汤具有滋补益气、健脾养胃的功效,适宜于体虚乏力、脾胃不好的人群,是一款家庭常备的养生佳品。
配料:五指毛桃,淮山,党参,枸杞,蜜枣,南杏仁
补气,健脾胃,祛湿气,抗疲劳
做法:
1,清洗:将材料用清水洗净,捞出
2,煮水:加入1.5L的水,煮1.5-2小时
3,煲汤:将瘦肉、排骨、鸡肉或鸽子等肉类,洗干净后,焯水,加入1.5-2L水,中火煮开,转小火煮50分钟左右,加入一包汤料即可。
五指毛桃: 含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于调理肠胃、降低血脂,增强免疫力。
淮山: 具有补脾养胃、滋阴润肺的功效,能够增加体内水分、促进消化。
党参: 具有补气益精、健脾开胃的作用,能够提升体质、增加食欲。
枸杞: 具有滋补肝肾、明目润肺的作用,能够提高免疫力、改善视力。
蜜枣: 具有补血养颜、润肺止咳的功效,能够调节血糖、缓解咳嗽。
南杏仁: 具有润肺止咳、降低胆固醇的作用,有助于改善呼吸系统健康。
$14.99不含增值税
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