天然中药材 白茅根茶4oz 煲汤泡水花草茶 Lalang Grass Rhizome Bai Mao Gen

白茅根具有显著的清热作用，能有效清除体内的热 缓解燥热之感

对于水肿、小便不利等问题有一定的改善作用

可以减轻肾脏的负担，维持身体的水液平衡。

白茅根性寒，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重虚寒症状，如腹痛、腹泻等

• 白茅根性寒，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重虚寒症状，如腹痛、腹泻、食欲不振等。因此，这类人群应谨慎使用白茅根。
推荐搭配：
大枣 甘草 薏苡仁 黄芪 枸杞 茯苓
推荐用量：

每日6-15g

白茅根茶
材料：
白茅根10g 绿茶3g
做法：
1、将白茅根洗净，切成小段
2、用开水冲泡，代茶饮用
竹蔗茅根水
材料：
白茅根两把，竹蔗一条
做法：
1、把材料洗净，竹蔗斩成小段，茅根切开
2、把竹蔗和白茅根放入锅内，加清水，大火煮开，转小火煮60分钟，即可饮用